아이폰 건강 앱이 완전히 바뀝니다. 이번 iOS 26.4 업데이트는 단순한 디자인 변경을 넘어 AI 코칭과 식단 기록 기능까지 포함하며 우리 삶을 더 건강하게 만들어줄 예정이에요. 지금 바로 핵심 내용을 확인해 보세요.
복잡했던 건강 앱 디자인이 더 심플해지는 이유
애플이 이번 iOS 26.4에서 건강 앱의 전체적인 레이아웃을 대대적으로 개편한다고 해요. 그동안 건강 앱을 쓰면서 내가 원하는 항목을 찾기가 조금 복잡하다고 느끼신 적 없으셨나요? 리포트에 따르면 카테고리 배치를 새롭게 하고 지표를 기록하는 방식도 훨씬 단순하게 바꾼다고 하더라고요. 애플이 추구하는 단순미가 건강 앱에도 드디어 깊게 반영되는 셈이죠. 앱이 더 직관적으로 변하면 매일 내 건강 상태를 체크하는 즐거움이 더 커질 것 같아요.
드디어 들어오는 식단 기록 기능으로 다이어트 끝?
많은 분이 기다렸던 식단 기록 기능이 드디어 공식적으로 추가될 예정이에요. 기존에는 서드파티 앱을 따로 써야 해서 번거로웠는데 이제는 애플 건강 앱 안에서 칼로리 섭취량이나 탄수화물, 카페인 등을 바로 관리할 수 있게 된 거죠. 블룸버그의 마크 거먼에 따르면 애플이 이 기능을 위해 전력을 다하고 있다고 해요. 식단 기록이 쉬워지면 체중 감량이나 식습관 개선을 목표로 하는 분들에게는 정말 엄청난 소식이 아닐까 싶어요.
전문가가 직접 알려주는 건강 플러스 비디오 서비스
애플 피트니스 플러스와 비슷하지만 조금 더 전문적인 건강 비디오 서비스도 준비 중이라고 해요. 수면 전문가, 영양사, 정신 건강 전문가, 물리치료사, 심장 전문의들이 직접 출연해서 건강 팁을 알려주는 방식이죠. 특히 내 건강 데이터에서 좋지 않은 패턴이 발견되면 AI가 관련 조언 영상을 자동으로 추천해 주기도 한다니 정말 똑똑하죠? 캘리포니아 오클랜드에 전용 녹화 시설까지 만들 정도로 애플이 진심으로 준비하고 있는 기능이에요.
내 몸을 가장 잘 아는 AI 건강 에이전트의 등장
이번 업데이트의 핵심 중 하나는 바로 AI 건강 에이전트예요. 사용자의 건강 데이터를 학습해서 개인 맞춤형 권장 사항을 제안해 주는 기능이죠. 예를 들어 내가 운동하는 모습을 아이폰 카메라로 비추면 AI가 내 자세를 실시간으로 분석해서 더 정확한 자세를 잡을 수 있게 도와준다고 해요. 영양 상담까지 가능하다고 하니 이제 주머니 속에 나만의 개인 트레이너와 건강 상담사를 한 명씩 두고 다니는 기분이 들 것 같더라고요.
iOS 26.4 업데이트 일정과 기대되는 변화들
그렇다면 이 매력적인 기능들을 언제쯤 만나볼 수 있을까요? 현재 들리는 소식으로는 다음 달에 베타 버전이 먼저 공개되고 정식 출시는 이번 봄쯤이 될 것으로 보여요. 디자인 변경부터 AI 에이전트, 식단 기록까지 포함된 이번 업데이트는 애플 건강 생태계에서 역대급 변화가 될 거예요. 개인적으로는 한 해 동안의 건강 데이터를 모아서 보여주는 연말 결산 기능 같은 것도 추가되면 더 재미있게 건강 관리를 할 수 있을 것 같다는 생각이 드네요.
마무리
지금까지 iOS 26.4에서 새롭게 선보일 애플 건강 앱의 변화들을 살펴봤어요. 식단 기록부터 AI 코칭까지 정말 우리 삶에 실질적인 도움이 될 기능들이 가득하죠? 여러분은 어떤 기능이 가장 기대되시나요? 업데이트가 정식으로 나오면 꼭 한 번 활용해 보세요. 건강한 습관을 만드는 일이 훨씬 더 쉬워질 거예요.
출처: https://9to5mac.com/2026/01/11/apple-health-new-features-and-overhaul-coming-ios-26-4/
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